専業大家への道

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横浜で大家業をしてるサラリーマンのブログ

からだキレてる?

 

ずっと運動不足で体のキレが非常に悪かったのですが、

最近は少しは改善してきたような気がします。

 

体のキレってとっても大切ですよね。

 

日々の生活における肉体的な活動だけでなく精神的にも活発さが改善しているような気がします。

 

体のキレも精神的なキレも関連があるのかなと思います。

 

肉体的な健全さは精神の健全さともかかわりがあるんだなって本当に思いますね。

 

 

私の場合、コロナでかなり太ったし、

体力もかなり落ちました。

 

おそらくですが、

自分の内面の部分もかなり劣化したような気がしてます。

アグレッシブさもかなり落ちたような気もしますね。

 

 

からだのキレをできるだけ復元させて、

精神的にも肉体的にもアグレッシブに活動していきたいですよね。

 

頑張っていきましょう!